学游泳作文450字左右

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在暑假里,我又学了一项新技能——游泳。我挺喜欢游泳的,虽然有点儿累,但是就像玩水一样。我的游泳教练姓袁,游泳游的特别好。我偷偷给他起了个外号,袁游好。

学游泳作文450字左右

在第一节课里,教练教了我们蛙泳腿。在我们练习了十几次后,慢慢的熟练了,动作规范了。教练就让我们戴上游泳圈、背漂,拿着浮板,准备下水。这是我特别期待的。我们先在泳池边用脚打水一百下,然后把身上泼湿,再慢慢下水。下水后,我们用水抓着泳池边,在水里重复做蛙泳腿的动作。之后,教练还带着我们在水里做游戏,特别好玩。

之后的课程,教练教了我们憋气,换气,手臂等等一系列动作。憋气的时候,我们起先要捏着鼻子,慢慢的尝试不捏鼻子。刚开始的时候,我是害怕的,总怕水会灌进鼻子里,然而却并没有。我觉得真神奇啊!为什么水不会进鼻子里呢?

在学习的过程中,我还体会到了呛水的感觉。我们慢慢的先去掉了泳圈,然后去掉了浮板,最后才去掉了背漂。从浅水区慢慢的游到深水区。终于,经过十节课的学习,我学会了蛙泳。

我可以在泳池随意畅游啦!哈哈,好开心!

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