暑假我最大的收获就是学会了蛙泳。其中学蛙泳的酸甜苦辣，请你听我一一道来吧。
苦
刚开始学游泳的时候，我便迫不及待的准备游，结果我扑通一声“掉”进了水里，我刚想张开嘴巴呼吸，没想到喝了一大口泳池里的水。哇，好苦啊！我赶紧向岸上的教练求助，教练刮了刮我的鼻子：“看把你急的，学游泳得先学基本功！”我一下就焉了，灰溜溜地跟在教练的后面，不敢吭声。
酸
刚学会了换气，我得意极了，在妈妈面前炫耀自己会换气。妈妈有点不服气地跟我说“你换给我看看！”“我这就换给你看”我得意地回应。我刚从水里出来，忘了用嘴呼吸，结果用鼻子呼吸了，呛了一鼻子水，咳咳！鼻子好酸呀！过了一会儿，水终于被我咳出来了，我真诚地向妈妈道了歉，保证下次再也不会骄傲自大了。妈妈也原谅了我。
辣
我学会了游泳，并且可以到深水区游了！我像一条小鱼一样在深水区自由自在地游。先把腿并拢，伸开，在闭合……突然，旁边溅起了很大的水花，我不知所措地抱住了附近的一块浮板，没想到那块浮板被我用力一扯，扯成了两半，当教练把恶狠狠地目光投向我时，我脸上火辣辣的。
甜
经过长久的练习，我抱着试试看的心态，参加了游泳比赛，没想到得了二等奖。我的心里像吃了蜜一样甜滋滋的。这就是俗话说的“不经历风雨，怎能见彩虹”吧！