付出了努力，付出汗水，就会成功。——题记
烈日悬挂在天空，红色的光如火箭般射到地面上，可高跷却冒着烈日笔直地依靠在地上，乐老师先给我们演示了一遍，还不停的叮嘱我们“要小心，这个很危险！”演示完，擦了擦头上的汗，然后继续冒着烈日去教导其他学生！
可有个学生第一个为我们示范了什么叫做危险！只见他很大胆的对我们说：“看好了，很简单。”可他刚上去，就平衡不稳摔了下了，为我们展示了一个“狗刨坑”。
有了这位同学的前车之鉴，我们都很小心了！
我迫不及待地拿起高跷，我先把两只高跷放在草地上，学着老师刚才的样子，左脚先上去，右脚点地，正准备跳上去，身子却不受控制地倒向右边。“啪”的一声，我重重地摔在地上，这下英雄当不成却成了狗熊，同学们哈哈大笑，同伴忙把我扶起来。
我站起来拍了拍膝盖，顾不得膝盖火辣辣的疼，心想失败是成功之母，不是吗？于是又爬了起来，将膝盖上的泥土拍了拍，又练了起来，这次够小心了，我小心翼翼的踩上高跷，一只脚先踏上，另一只脚再踏上去，我的两只手不停地颤抖着，可见我那时的担忧与害怕，终于，我经过几番练习，终于可以踩上高跷了！
随后，开始练习行走，那可真的难，刚走一步，就因重心不稳而再次摔倒在地，我真是不甘心，用手狠狠的锤了一下地面，又练习了起来，先开始一步，两步倒地，可我却仍然坚持着，不顾天气炎热，不顾汗水的洗礼，不停地坚持，经过不断的练习。
几十分钟后，我居然能走一小段了，那时我心仿佛吃了蜜那么甜，可我仍坚持不懈的练习着，终于在汗水和坚持的帮助下，赢得了比赛。我发现衣服上已经没有一处是干的了，但我取得了成功！这是汗水的帮助！
我觉得，每一项活动都可以成功，但这成功确需要自己的努力，不要因为努力而害怕，正如爱迪生说的那样，所有的成功都是离不开汗水，离不开勤奋！有很多人看到了成功的大门，却未能打开，最后碌碌无为，他们不能被称为成功，他们只是失败者！所有成功，都离不开汗水，离不开勤奋。无论是否拥有天赋，勤奋永远都是不可缺少的一部分。